गुणस्तरीय निद्रा विलासिता मात्र होइन; यो समग्र कल्याणको लागि आवश्यक छ। निद्राको अनुभव बढाउने क्षेत्रमा,डिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्करडिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्कलोकप्रिय विकल्पको रूपमा देखा परेको छ। जे होस्, यो ब्लग किन खोज्ने उद्देश्य राख्छडिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्कतिनीहरूको साटन समकक्षहरूमा सर्वोच्च शासन। रेशमका अतुलनीय फाइदाहरू अन्वेषण गरेर, पाठकहरूले साँच्चै आरामदायी र कायाकल्प गर्ने रातको निद्रा अनलक गर्ने कुञ्जी पत्ता लगाउनेछन्।
सुपीरियर आराम
रेशम आँखाको मास्कले साधारण भन्दा परको आरामको अनुपम स्तर प्रदान गर्दछ। छालाको बिरूद्ध रेशमको कोमलता र कोमलताले एक विलासी अनुभव सिर्जना गर्दछ जुन केवल आराम भन्दा बाहिर जान्छ।
कोमलता र कोमलता
छाला को लाभ
छालामा रेशमको नाजुक स्पर्शले संवेदी आनन्द मात्र होइन; यसले तपाईंको रंगमा ठोस फाइदाहरू पनि ल्याउँछ। अनुसारडा. जेनेट ग्राफ, एक बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञ र छाला विज्ञान को सहायक क्लिनिकल प्रोफेसर,रेशम तकिया केसहरूमद्दत गर्न सक्छछाला उत्पादनहरु को स्थानान्तरण कमकपडामा, सम्भावित रूपमा स्पष्ट छाला कायम राख्न मद्दत गर्दै। तपाईंको रातको दिनचर्याको भागको रूपमा रेशमलाई अँगालेर समयसँगै स्वस्थ देखिने छालामा योगदान दिन सक्छ।
Hypoallergenic गुण
यसको छाला-पालन गुणहरूको अतिरिक्त, रेशमले हाइपोलेर्जेनिक गुणहरू समेट्छ जसले यसलाई संवेदनशील व्यक्तिहरूको लागि आदर्श बनाउँछ। डा. जेनेट ग्राफले रेशम उत्पादनहरू प्रयोग गर्दा सरसफाइको महत्त्वलाई जोड दिन्छन्, यो सुनिश्चित गर्दै कि तपाईंले तिनीहरूको हाइपोलेर्जेनिक फाइदाहरू अधिकतम गर्नुहुन्छ। साटन भन्दा रेशम छनोट गरेर, तपाइँ एक सामग्रीको लागि रोज्नुहुन्छ जसले तपाइँको छालालाई मात्र नभई यसको नाजुक प्रकृतिलाई पनि सम्मान गर्दछ।
सास फेर्ने क्षमता
तापमान नियमन
रेशमको सास फेर्ने क्षमता बेजोड छ, न्यानो वातावरणमा चिसो अनुभूति प्रदान गर्दछ र चिसो रातहरूमा न्यानोपन प्रदान गर्दछ। डा. पूजा सोढा, एमडी, बोर्ड-प्रमाणित कस्मेटिक छाला विशेषज्ञ, कपाल र रेशमका लागि तकियाका सम्भावित फाइदाहरू स्वीकार्छन्।छाला स्वास्थ्य। रेशमको तापक्रम नियन्त्रण गर्ने क्षमताले तपाईंको निद्राको वातावरण रातभर आरामदायी रहने सुनिश्चित गर्छ।
आर्द्रता अवधारण
रेशमको आर्द्रता कायम राख्ने गुणहरू विशेष गरी सुख्खा छालाको चिन्ता भएका व्यक्तिहरूको लागि लाभदायक हुन्छन्। ओसिलोमा लक गर्न मद्दत गरेर, रेशम आँखाको मास्कले रातभरको निर्जलीकरण रोक्न र मोटा, कोमल छालालाई समर्थन गर्दछ। डा. जेनेट ग्राफले तपाइँको सुत्ने समयको दिनचर्यामा रेशम कसरी समावेश गर्न सकिन्छ भनेर प्रकाश पार्छअवस्थित स्किनकेयर अभ्यासहरूको लागि बहुमूल्य पूरकवा आत्म-हेरचाह अनुष्ठान।
छाला स्वास्थ्य
रेशम आँखा मास्क एक विलासी अनुभव भन्दा बढी प्रस्ताव; तिनीहरू सक्रिय रूपमा ओसिलो अवधारणलाई बढावा दिएर र हाइपोलेर्जेनिक फाइदाहरू राखेर छालाको स्वास्थ्यमा योगदान गर्छन्। रेशमले तपाइँको छालाको कल्याण कसरी बढाउन सक्छ भन्ने कुरा बुझ्नु उज्ज्वल रंग प्राप्त गर्न र बुढ्यौलीका लक्षणहरू विरुद्ध लड्न आवश्यक छ।
आर्द्रता अवधारण
सुख्खा छालाका लागि फाइदाहरू
रेशमको प्राकृतिक गुणहरूले यसलाई सुख्खा छालाको चिन्ता भएका व्यक्तिहरूको लागि एक आदर्श विकल्प बनाउँछ। छालाको नजिकको आर्द्रता कायम राखेर, रेशम आँखाको मास्कले रातभरि निर्जलीकरण रोक्न मद्दत गर्दछ, तपाईंको छालालाई हाइड्रेटेड र बिहान ताजा महसुस गराउँछ। तपाईंको अनुहारमा रेशमको कोमल स्पर्शले एक अवरोध सिर्जना गर्दछ जसले आवश्यक नमीमा ताला लगाउँछ, कोमल र चिल्लो रंगलाई बढावा दिन्छ।
एन्टी-एजिंग गुणहरू
अध्ययनहरूले देखाएको छ कि रेशम तकियाले मद्दत गर्न सक्छछाला हेरचाह उत्पादन को स्थानान्तरण कम गर्दैकपडामा, सम्भावित रूपमा मुँहासे-प्रवण र बुढ्यौली छालालाई फाइदा पुर्याउँछ। रेशमको रेशमी बनावटले नाजुक अनुहारको छालामा घर्षण कम गर्छ, निद्रा रेखा र झुर्रियाँको सम्भावना कम गर्छ। तपाईंको रातको दिनचर्याको भागको रूपमा रेशमलाई अँगालेर आराम मात्र बढाउँदैन तर तपाईंको छालाको प्राकृतिक कायाकल्प प्रक्रियालाई पनि समर्थन गर्दछ।
Hypoallergenic लाभ
संवेदनशील छालाको लागि उपयुक्त
रेशमको हाइपोलेर्जेनिक गुणहरूले यसलाई संवेदनशील छाला वा एलर्जी भएका व्यक्तिहरूको लागि सुरक्षित विकल्प बनाउँछ। रेशमको चिल्लो सतहले जलन र घर्षणलाई कम गर्छ, एक कोमल स्पर्श प्रदान गर्दछ जसले सबैभन्दा नाजुक छालाका प्रकारहरूलाई पनि आराम दिन्छ। साटनमा रेशम छनोट गरेर, तपाइँ आराम र तपाइँको छालाको हेरचाहलाई प्राथमिकता दिनुहुन्छ, कुनै पनि असुविधा वा प्रतिक्रिया बिना शान्त रातको आराम सुनिश्चित गर्दै।
एलर्जी रोकथाम
रेशमको सफाई र शुद्धताले यसलाई एलर्जी रोकथामको लागि उत्कृष्ट विकल्प बनाउँछ। धुलोका कणहरू र अन्य एलर्जीहरू विरुद्ध रेशमको प्रतिरोधले तपाईंको निद्राको वातावरण सम्भावित ट्रिगरहरूबाट मुक्त रहने सुनिश्चित गर्दछ जसले तपाईंको आरामलाई बाधा पुर्याउन सक्छ। आफ्नोरेशम आँखा मास्कयसले तपाईको छालालाई मात्र नभई बाहिरी असरबाट पनि जोगाउँछ।
समावेश गर्दैडिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्कतपाईंको रातको दिनचर्यामा तपाईंको निद्राको अनुभवलाई एक कायाकल्प गर्ने अनुष्ठानमा परिवर्तन गर्न सक्छ जसले शरीर र दिमाग दुवैलाई पोषण दिन्छ। रेशमको अनुपम लाभहरू अनुभव गर्नुहोस् जब तपाईं उठ्नुहुन्छ ताजा, पुनरुत्थान, र चमक र जीवन शक्तिको साथ प्रत्येक दिन जित्न तयार हुनुहुन्छ।
निद्रा गुणस्तर
साँच्चै आरामदायी रातको निद्राको खोजीमा, आरामको गुणस्तरले शरीर र दिमाग दुवैलाई पुनरुत्थान गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। को प्रयोगडिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्कसान्त्वना मात्र पार गर्दछ; यसले निद्राको अनुभवलाई नयाँ उचाइहरूमा माथि उठाउँछ, निर्बाध शान्ति र गहिरो विश्राम सुनिश्चित गर्दछ।
निर्बाध आराम
आराम र फिट
छालाको विरुद्धमा रेशमको कोमल स्पर्शलाई अँगालेर, व्यक्तिहरू आरामको कोकुनमा ढाकेका छन् जुन उनीहरूको अद्वितीय रूपरेखामा सहजै ढाल्छन्। यो व्यक्तिगत फिटले शारीरिक आराम मात्र बढाउँदैन तर सुरक्षा र शान्तिको भावनालाई बढावा दिन्छ, गहिरो र अबाधित निन्द्राको लागि अनुमति दिन्छ।
आन्दोलन अनुकूलन क्षमता
रातभरि एकको चालमा रेशमको अनुकूलनताले प्रत्येक शिफ्ट वा पालो निर्बाध समर्थन र आरामसँग भेटिएको सुनिश्चित गर्दछ। परम्परागत आँखा मास्कहरूको विपरीत जसले आन्दोलनलाई अवरोध गर्न सक्छ, रेशम आँखाको मास्कहरू शरीरसँग मिलेर चल्छन्, व्यक्तिहरूलाई सहज रूपमा निद्राका चरणहरू बीचमा परिवर्तन गर्न सक्षम बनाउँछन्। आन्दोलनमा यो तरलताले निर्बाध आराममा योगदान पुर्याउँछ जुन स्फूर्ति र पुनरुत्थानको भावना जगाउनको लागि आवश्यक छ।
आराम र तनाव राहत
सुखदायक संवेदना
जसरी व्यक्तिहरू एक को अँगालोमा चिप्लिन्छन्डिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्क, तिनीहरूलाई एक सुखदायक अनुभूतिले स्वागत गरिन्छ जसले शरीर र दिमाग दुवैलाई शान्त पार्छ। छालाको बिरूद्ध रेशमको विलासी बनावटले कोमल स्याहारको रूपमा कार्य गर्दछ, तनाव कम गर्दछ र गहिरो आरामको लागि अनुकूल निर्ममताको अवस्थालाई आमन्त्रित गर्दछ। यो संवेदी भोगले शुद्ध आनन्दका क्षणहरूले भरिएको शान्त रातको निद्राको लागि चरण सेट गर्दछ।
सुधारिएको निद्रा गुणस्तर
अध्ययनहरूले देखाएको छ कि सुत्ने समयको दिनचर्यामा रेशम समावेश गर्नाले समग्र निद्राको गुणस्तरमा सुधार ल्याउन सक्छ। रेशमको सास फेर्ने प्रकृतिले इष्टतम हावा प्रवाहको लागि अनुमति दिन्छ, निद्राको समयमा अत्यधिक तातो हुनबाट रोक्न र रातभर निरन्तर आरामलाई बढावा दिन्छ। छनोट गरेरडिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्कपरम्परागत विकल्पहरू भन्दा, व्यक्तिहरूले आफ्नो कल्याणलाई प्राथमिकता दिन्छन् र शान्त सपनाहरू र कायाकल्पले भरिएका रातहरूको लागि मार्ग प्रशस्त गर्छन्।
सारमा, अँगालोडिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्कसान्त्वना बढाउन बाहिर जान्छ; यसले रातको आरामलाई अतुलनीय शान्ति र कायाकल्प द्वारा विशेषता भएको इमर्सिभ अनुभवमा परिणत गर्छ। निर्बाध आराम र गहिरो विश्रामलाई प्राथमिकता दिएर, व्यक्तिहरूले हरेक दिन आफ्नो पूर्ण क्षमता अनलक गर्ने कुञ्जी अनलक गर्छन्, रेशमको विलासी स्पर्शले अँगालेको काल्पनिक रातको निद्राबाट सुरु गर्दै।
स्थायित्वर मर्मतसम्भार
रेशम को दीर्घायु
रेशम, यसको असाधारण स्थायित्वका लागि परिचित, अतुलनीय शक्तिको साथ समयको परीक्षा खडा हुन्छ। सामग्रीको बलियो प्रकृतिले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईंको रेशम आँखाको मुखौटा आरामदायी रातहरूको लागि तपाईंको खोजमा एक स्थिर साथी बनेको छ। पहिरन र आँसु विरुद्ध यसको लचिलोपन गुणस्तरीय शिल्प कौशलको प्रमाण हो जुन प्रत्येक रेशम उत्पादनमा जान्छ।
सामाग्री शक्ति
रेशमको अन्तर्निहित शक्ति यसको राम्रो फाइबरहरूमा निहित हुन्छ, सावधानीपूर्वक एक साथ बुनेको कपडा बनाउनको लागि जुन दैनिक प्रयोग सहज रूपमा सामना गर्न सकिन्छ। परम्परागत सामग्रीको विपरीत जुन समयको साथमा आफ्नो चमक हराउन वा गुमाउन सक्छ, रेशमले यसको अखण्डता कायम राख्छ, दीर्घायु र विश्वसनीयताको आशा गर्दछ। प्रत्येक थ्रेडले आँखाको मास्कको समग्र स्थायित्वमा योगदान पुर्याउँछ, यो सुनिश्चित गर्दै कि यो आउने वर्षहरूसम्म तपाईंको निद्राको दिनचर्याको एक प्यारो अंश रहन्छ।
मर्मत सुझावहरू
तपाईंको रेशम आँखा मास्कको आयु लम्ब्याउन, साधारण मर्मत अभ्यासहरूले महत्त्वपूर्ण भिन्नता ल्याउन सक्छ।डा. सारा ली, एक प्रसिद्ध छाला विशेषज्ञ र छाला स्वास्थ्य विशेषज्ञ, रेशम को नाजुक फाइबर जोगाउन हल्का साबुन संग हल्का हात धुन सिफारिस गर्दछ। कठोर रसायनहरू बेवास्ता गर्दै र मेसिन सुकाउनेको सट्टा हावा सुकाउने विकल्प छनौट गर्दा सामग्रीको दीर्घायुलाई अझ सुरक्षित गर्न सकिन्छ। तपाईंको रेशम आँखाको मास्कलाई हेरचाह र ध्यान दिएर उपचार गरेर, तपाईंले यसको आयु मात्र विस्तार गर्नुभएन तर रात पछि यसको विलासी अनुभूति पनि कायम राख्नुहुन्छ।
साटन संग तुलना
स्थायित्वलाई विचार गर्दा, रेशमले शक्ति र लचिलोपन दुवैमा साटनलाई बाहिर निकाल्छ, यसलाई दीर्घकालीन प्रयोगको लागि उत्कृष्ट विकल्प बनाउँछ।
स्थायित्व
रेशमको प्राकृतिक गुणहरूले आफूलाई साटन समकक्षहरूको तुलनामा बढि स्थायित्व प्रदान गर्दछ। रेशमको हल्का तर बलियो संरचनाले बारम्बार प्रयोग गरे पनि यसको आकार र बनावट कायम राख्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्दछ। यो स्थायित्व कारकले रेशमलाई तपाईंको निद्राको कल्याण यात्रामा भरपर्दो लगानीको रूपमा सेट गर्दछ।
हेरचाह निर्देशनहरू
तपाईंको रेशम आँखाको मास्कको हेरचाह यसको दीर्घायु जोगाउन र यसको पुरानो अवस्था कायम राख्न आवश्यक छ। साटिनको विपरीत, जसलाई धेरै पटक धुने र नाजुक ह्यान्डलिङको आवश्यकता पर्न सक्छ, रेशम लचिलो तर नाजुक छ - एक विरोधाभास जसले यसको स्थायी गुणस्तरलाई जोड दिन्छ। रेशम उत्पादनहरू अनुरूप विशेष हेरचाह निर्देशनहरू पालना गर्नाले उनीहरूले हरेक रात प्रदान गर्ने विलासी लाभहरूको आनन्द लिँदै उनीहरूको आयु बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।
समावेश गर्दैडिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटनआँखा मास्कतपाइँको रातको दिनचर्यामा तपाइँको निद्राको अनुभवलाई मात्र नभई तपाइँलाई कालातीत सुन्दरता र स्थायी आरामको संसारमा परिचय गराउँदछ। यहाँ प्रदान गरिएको स्थायित्व र मर्मतका सुझावहरू अँगाल्नुहोस् तपाईंको रेशम आँखाको मास्क शान्त र कायाकल्पले भरिएको आरामदायी रातहरू तिर तपाईंको यात्रामा एक प्यारो साथी बनेको छ।
सौन्दर्य अपील
निद्रा सामान को दायरा मा, को आकर्षणडिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्कइन्द्रियहरूलाई मोहित गर्ने सौन्दर्य अपीलको संसारलाई समेट्न कार्यक्षमताभन्दा बाहिर विस्तार हुन्छ। छालाको विरुद्धमा रेशमको विलासी अनुभूतिले केवल आरामलाई पार गर्दछ, एक दृश्य र स्पर्श अनुभव प्रदान गर्दछ जसले रातको अनुष्ठानलाई शुद्ध भोगको क्षणहरूमा उचाल्छ।
विलासी भावना
को दृश्य अपीलडिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्कतिनीहरूको उत्कृष्ट स्पर्श र अनुभूतिले पूरक छ, एक संवेदी सिम्फनी सिर्जना गर्दछ जसले शरीर र आत्मा दुवैलाई आनन्द दिन्छ। कपडामा बुनेको प्रत्येक थ्रेडले गुणस्तर र सुन्दरताप्रति प्रतिबद्धतालाई मूर्त रूप दिन्छ, जसले व्यक्तिहरूलाई समृद्धि र परिष्कृतताको संसारमा डुब्न निम्तो दिन्छ।
भिजुअल अपील
को लागि उपलब्ध डिजाइन विकल्पडिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्कतिनीहरु मनमोहक जस्तै विविध छन्। जीवन्त ढाँचाबाट सूक्ष्म रंगहरू सम्म, प्रत्येक मास्कले यसको जटिल विवरण र कलात्मक स्वभाव मार्फत एक अद्वितीय कथा बताउँछ। नाजुक मोटिफहरू वा बोल्ड प्रिन्टहरूले सजाइएको होस्, यी आँखा मास्कहरूले आत्म-अभिव्यक्ति र शैलीको लागि क्यानभासको रूपमा काम गर्छन्, प्रत्येक सुत्ने समयको दिनचर्यामा परिष्कारको स्पर्श थप्छन्।
छुनुहोस् र महसुस गर्नुहोस्
औंलाहरूले चराएझैंचिल्लो सतहको aडिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्क, तिनीहरू कुनै पनि अन्य भन्दा फरक अनुभूतिको साथ भेटिन्छन् - एक कोमल स्याहार जसले छालालाई शान्त पार्छ र दिमागलाई शान्त बनाउँछ। रेशमको अन्तर्निहित कोमलताले आँखालाई आरामको कोकुनमा समाहित गर्दछ, एक अभयारण्य सिर्जना गर्दछ जहाँ आरामको कुनै सीमा छैन। प्रत्येक पहिरनको साथ, व्यक्तिहरूलाई प्रत्येक दिनको अन्त्यमा उनीहरूलाई पर्खने विलासिताको सम्झना गराइन्छ - आराम गर्ने, कायाकल्प गर्ने र आरामदायी निन्द्राको सुन्दरतालाई अँगाल्ने क्षण।
डिजिटल प्रिन्ट सफ्ट सिल्क साटन आई मास्क
को आकर्षणडिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्कतिनीहरूको सौन्दर्य आकर्षणमा मात्र होइन तर तिनीहरूको निजीकरण र अनुकूलनको सम्भावनामा पनि निहित छ। उपलब्ध डिजाइन विकल्पहरू अन्वेषण गरेर, व्यक्तिहरूले आँखाको मास्क क्युरेट गर्न सक्छन् जसले उनीहरूको अद्वितीय शैली प्राथमिकताहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ र उनीहरूको व्यक्तित्वसँग प्रतिध्वनि गर्दछ।
डिजाइन विकल्प
क्लासिक मोनोग्राम देखि समकालीन ग्राफिक्स, को लागी डिजाइन संभावनाहरुडिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्कअनन्त छन्। प्रत्येक डिजाइन छनौटले आत्म-अभिव्यक्ति र रचनात्मकताको लागि अवसर प्रदान गर्दछ, जसले व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको स्वाद र प्राथमिकताहरू अनुरूप उनीहरूको निद्राका सामानहरू दर्जी गर्न अनुमति दिन्छ। चाहे सादगी खोज्ने होस् वा असाधारणता, त्यहाँ प्रत्येक विवेकी सुत्ने व्यक्तिको लागि आफ्नो सुत्ने समयको दिनचर्यालाई माथि उठाउन खोज्ने डिजाइन विकल्प छ।
निजीकरण
निजीकृत गर्ने क्षमताडिजिटल प्रिन्ट नरम रेशम साटन आँखा मास्कयी पहिले नै विलासी सामानहरूमा विशेषता र आकर्षणको अतिरिक्त तह थप्छ। डिजाइनमा आद्याक्षरहरू, नामहरू, वा अर्थपूर्ण प्रतीकहरू समावेश गरेर, व्यक्तिहरूले आँखाको मास्क सिर्जना गर्न सक्छन् जुन तिनीहरूको व्यक्तित्व र व्यक्तित्वको प्रतिबिम्ब हो। यो व्यक्तिगत स्पर्शले एक साधारण सहायक उपकरणलाई मनमोहक किपसेकमा परिणत गर्छ, सुत्ने समयको अनुष्ठानलाई अझ विशेष र यादगार बनाउँछ।
- रेशम तकिया केसहरूले छाला र कपालको स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ, मद्दत गर्दछझुर्रियाँ कम गर्न र छालाको नमी कायम राख्न.
- सौन्दर्य र कल्याण उद्योगहरूमा रेशम तकियाको लोकप्रियताले तिनीहरूको प्रभावकारितालाई हाइलाइट गर्दछचिल्लो कपाल र कोमल छाला प्रवर्द्धन.
- साटन आँखाको मास्कमा रेशम छनोटले एक विलासी र आरामदायी निद्राको अनुभव सुनिश्चित गर्दछ जसले निर्बाध आराम र गहिरो आरामलाई प्राथमिकता दिन्छ।
- तपाईंको रातको दिनचर्या बृद्धि गर्न रेशमको सुन्दरतालाई अँगाल्नुहोस्, तपाईंको शरीर र दिमागलाई कायाकल्प गर्नुहोस्, र हरेक दिन ताजा र पुनरुत्थानको भावना जगाउनुहोस्।
- काल्पनिक रातको निद्राको लागि यसको कोमल स्पर्श, हाइपोलेर्जेनिक गुणहरू, र आर्द्रता कायम गर्ने फाइदाहरूमा लिप्त भएर रेशमको परिवर्तनकारी शक्तिको अनुभव लिनुहोस्।
पोस्ट समय: जुन-07-2024