यदि तपाईं धेरैजसो मानिसहरू जस्तै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा आरामदायी रातको निद्राबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। हामीमध्ये धेरैले प्रत्येक रात सिफारिस गरिएको निद्रा प्राप्त गरिरहेका छैनौं, जुन लगभग सात घण्टा हो, CDC ले भनेझैं। वास्तवमा, हाम्रो जनसंख्याको एक तिहाइ भन्दा बढीले त्यो संख्याबाट निरन्तर रूपमा कम भइरहेको छ, र सत्तरी प्रतिशत वयस्कहरूले रिपोर्ट गर्छन् कि तिनीहरू महिनामा कम्तिमा एक पटक पर्याप्त निद्रा नपाएर जान्छन्। निद्राको अभाव एक गम्भीर समस्या हो जसले सामान्य जनताको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ र यसलाई केवल एक कष्टको रूपमा खारेज गर्नु हुँदैन। दीर्घकालीन निद्राको अभावले ड्राइभिङ जस्ता महत्वपूर्ण गतिविधिहरूलाई असर गर्न सक्ने खतरनाक निद्राको अतिरिक्त हृदय रोग, स्ट्रोक र डिप्रेसन सहित अन्य धेरै स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन वा बढाउन सक्छ।

वास्तवमा, राम्रो रातको निद्राको खोजीलाई राष्ट्रिय मनोरञ्जन भन्न सकिन्छ। हामी सधैं नयाँ उत्पादनहरू, विधिहरू र पूरकहरूको खोजीमा हुन्छौं जसले हाम्रो निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न सक्छ, चाहे त्यो मेलाटोनिन होस्, इयरप्लग होस्, भारित कम्बल होस्, वा ल्याभेन्डर डिफ्यूजर होस्। हाम्रो क्षमताशुद्ध रेशम स्लीप मास्क, जुन आरामदायी र प्रकाशलाई रोक्ने क्षमतामा प्रभावकारी दुवै छ, यो प्रयासमा ठूलो सम्पत्ति हुन सक्छ। यसले हाम्रो सर्काडियन लयलाई रिसेट गर्न मद्दत गर्दछ, जसलाई हाम्रो आन्तरिक घडी पनि भनिन्छ, जुन विभिन्न कारणहरूले गर्दा अव्यवस्थित हुन सक्छ, जसमा विभिन्न समय क्षेत्रहरूमा यात्रा गर्ने, काम गर्ने शिफ्टमा काम गर्ने, केही औषधिहरू लिने, र थप कुराहरू समावेश छन्। स्लीप मास्कको प्रयोग राम्रो निद्रा स्वच्छताको एक आवश्यक घटक हो जसले तपाईंलाई तपाईंको प्राकृतिक निद्रा चक्र पुनर्स्थापित गर्न र अझ आरामदायी रातको आराम अनुभव गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

कहिले प्रयोग गर्ने Aरेशम स्लीप मास्क

त्यो प्रश्नको सरल उत्तर "कुनै पनि समयमा" हो। हामीमध्ये धेरैजसोले स्लीप मास्कलाई "रातभर" को सहायक उपकरण मान्ने भए तापनि, यो आरामदायी निद्रा लिन वा यात्रा गर्दा निद्रा सहज बनाउनको लागि पनि एक उत्कृष्ट विकल्प हो। हालैका अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि छोटो निद्रा, जसलाई "पावर निद्रा" पनि भनिन्छ, तनावको स्तर कम गर्न र संज्ञानात्मक कार्य बढाउन लाभदायक हुन्छ। नाइके र जाप्पोस जस्ता केही व्यवसायहरूले आफ्ना कर्मचारीहरूको उत्पादकता साथै उनीहरूको समग्र स्वास्थ्य र कल्याण सुधार गर्ने प्रयासमा निद्राको संस्कृतिलाई अँगालेका छन्। यदि तपाईं अरू जत्तिकै प्रगतिशील नभएको कम्पनीमा कार्यरत हुनुहुन्छ भने पनि, दिनको समयमा बीस वा तीस मिनेटको निद्रा लिएर आफ्नो ब्याट्री रिचार्ज गर्नु एक उत्कृष्ट विचार हो। आफ्नो अलार्म खोलेर, हाम्रो लगाएर आराम गर्न तयार हुनुहोस्।शुद्ध मलबेरी रेशम स्लीप मास्क, र आरामदायी हुँदै।

आफ्नो हेरचाह कसरी गर्नेरेशम स्लीप मास्क

तपाईंको सिल्क स्लीप मास्कको मर्मतसम्भार धेरै सरल छ। तपाईं मनतातो पानी र रेशमको लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको डिटर्जेन्ट प्रयोग गरेर आफ्नो मास्क सजिलै हातले सफा गर्न सक्नुहुन्छ। मास्कलाई जोडदार रूपमा रगड्ने वा निचोर्ने नगर्नुहोस्; बरु, पानी बिस्तारै निचोर्नुहोस्, र त्यसपछि मास्कलाई प्रत्यक्ष घामबाट सुकाउनको लागि कतै झुण्ड्याउनुहोस्।

बारेमामलबेरी पार्क सिल्क स्लीप मास्क

भव्यता र आरामको लागि, हाम्रो रेशम स्लीप मास्क २२ आमाको तौल भएको र आकर्षक ढाँचा भएको सामग्रीबाट बुनेको हो। यो रेशम १०० प्रतिशत शुद्ध मलबेरी रेशमबाट बनेको छ। मास्क आफैंमा अधिकतम कभरेज प्रदान गर्न उदारतापूर्वक अनुपातित छ, र यसमा आरामदायी एक-आकार-फिट-सबै इलास्टिक ब्यान्ड छ जुन रेशममा बेरिएको छ (त्यसैले जब तपाईं यसलाई हटाउनुहुन्छ यसले तपाईंको कपाल च्यात्दैन वा टग गर्दैन!)। चिक पाइपिङको थपले थप अनुकूलित लुक सिर्जना गर्दछ। सेतो, आइवरी, बालुवा, चाँदी, गनमेटल, गुलाब, स्टील नीलो, र कालो केही फेसनशील शेडहरू हुन् जुन छनौट गर्न उपलब्ध छन्। सबैको उत्पादनमा प्रयोग हुने रेशममलबेरी पार्क सिल्क आइ कभरयो कुनै पनि सम्भावित खतरनाक विषाक्त पदार्थ वा रसायनबाट मुक्त भएको र बजारमा उपलब्ध उच्चतम गुणस्तर (ग्रेड ६ए) भएकोले स्वतन्त्र रूपमा प्रमाणित छ, जसले यसलाई उपलब्ध उत्तम विकल्प बनाउँछ।

मलबेरी पार्क सिल्क: पहुँचयोग्य र किफायती लक्जरी

मलबेरी पार्क सिल्कमा, हामी बजारमा उपलब्ध उच्चतम गुणस्तरका रेशमबाट बनेका उत्पादनहरू उचित र किफायती मूल्यमा सिर्जना र बिक्री गर्छौं। हामी रेशमका सामानहरूको विस्तृत चयन प्रदान गर्दछौं, जुन सबै १००% शुद्ध ग्रेड ६ए मलबेरी रेशम कपडाबाट बनाइएका हुन्। हामीले हाम्रा पानाहरू र तकियाका केसहरूको लागि प्रयोग गर्ने सबै रेशम कपडाहरूलाई OEKO-TEX द्वारा उनीहरूको कडा मानक १०० आवश्यकताहरू पूरा गर्न रासायनिक-रहित प्रमाणित गरिएको छ। यदि तपाईं हाम्रा रेशम पानाहरू, तकियाका केसहरू, डुभेट कभरहरू र शमहरू, साथै हाम्रा सामानहरू, जस्तै बारे थप जान्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने।रेशम साटन स्लीप मास्क, आँखा तकिया, यात्रा तकिया, र कपाल स्क्रन्चीहरू, हामी तपाईंलाई हाम्रो स्टोरमा गएर वा ८६-१३८५८५६९५३१ मा कल गरेर हामीसँग सम्पर्क गर्न प्रोत्साहित गर्दछौं।

यदि तपाईंलाई यस विषयमा थप जानकारी चाहिन्छ भने, रेशम तकिया किन्दा सोच्नुपर्ने कुराहरूको बारेमा यो जानकारीमूलक ब्लग हेर्नुहोस्।