यदि तपाइँ अधिकांश मानिसहरू जस्तै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ लगभग निश्चित रूपमा अधिक आरामदायी रातको निद्राबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। हामी मध्ये धेरैले हरेक रात निद्राको सिफारिस गरिएको मात्रा प्राप्त गर्दैनौं, जुन लगभग सात घण्टा हो, सीडीसीले बताए अनुसार। वास्तवमा, हाम्रो जनसंख्याको एक तिहाइ भन्दा बढी लगातार त्यो संख्यामा कम छ, र सत्तरी प्रतिशत वयस्कहरूले रिपोर्ट गर्छन् कि उनीहरू पर्याप्त निद्रा बिना महिनामा कम्तिमा एक पटक जान्छन्। निद्राको अभाव एक गम्भीर समस्या हो जसले सामान्य जनताको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ र यसलाई केवल कष्टको रूपमा खारेज गर्नु हुँदैन। पुरानो निद्रा अभावले ड्राइभिङ जस्ता महत्वपूर्ण गतिविधिहरूलाई असर गर्न सक्ने खतरनाक निद्राको अतिरिक्त हृदय रोग, स्ट्रोक, र डिप्रेसन सहित अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको एक मेजबान निम्त्याउन वा बढाउन सक्छ।

वास्तवमा, कसैले राम्रो रातको निद्राको खोजीलाई राष्ट्रिय मनोरञ्जन भन्न सक्छ। हामी सधैं नयाँ उत्पादनहरू, विधिहरू, र पूरकहरूको खोजीमा छौं जसले हाम्रो निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न सक्छ, चाहे त्यो मेलाटोनिन होस्, इयरप्लगहरू, भारित कम्बल, वा ल्याभेन्डर डिफ्यूजर। हाम्रो क्षमताशुद्ध रेशम निद्रा मास्क, जुन प्रकाशलाई रोक्न सक्ने क्षमतामा सहज र प्रभावकारी दुवै छ, यो प्रयासमा ठूलो सम्पत्ति हुन सक्छ। यसले हाम्रो सर्काडियन लयलाई रिसेट गर्न मद्दत गर्छ, जसलाई हाम्रो आन्तरिक घडी पनि भनिन्छ, जुन विभिन्न कारणले अव्यवस्थित हुन सक्छ, जसमा विभिन्न समय क्षेत्रहरूमा यात्रा गर्ने, काम गर्ने शिफ्टमा काम गर्ने, निश्चित औषधिहरू लिने र थप कुराहरू समावेश छन्। स्लीप मास्कको प्रयोग राम्रो निद्रा स्वच्छताको एक आवश्यक घटक हो जसले तपाईंलाई आफ्नो प्राकृतिक निद्रा चक्र पुनर्स्थापित गर्न र थप आरामदायी रातको आरामको अनुभव गर्न मद्दत गर्दछ।

जब तपाइँ A प्रयोग गर्नुहुन्छरेशम निद्रा मास्क

त्यो प्रश्नको सरल जवाफ हो "कुनै पनि समयमा।" यद्यपि हामी मध्ये धेरैजसोले स्लीप मास्कलाई "रातमा" सहायक उपकरणको रूपमा लिन्छौं, यो आरामदायी निद्रा लिन वा यात्रा गर्दा निद्राको सुविधाको लागि पनि उत्कृष्ट विकल्प हो। भर्खरैका अध्ययनहरूले देखाएको छ कि छोटो झ्यापहरू, जसलाई "पावर नेप्स" पनि भनिन्छ, तनावको स्तर कम गर्न र संज्ञानात्मक कार्य बढाउनको लागि लाभदायक हुन्छ। Nike र Zappos जस्ता केही व्यवसायहरूले आफ्ना कर्मचारीहरूको उत्पादकताका साथै उनीहरूको समग्र स्वास्थ्य र कल्याणलाई सुधार गर्ने प्रयासमा नुहाउने संस्कृतिलाई अँगालेका छन्। यदि तपाइँ एक कम्पनीमा कार्यरत हुनुहुन्छ जुन अरूको रूपमा धेरै प्रगतिशील छैन भने, बीस वा तीस मिनेटको लागि एक झपकी लिएर दिनको समयमा आफ्नो ब्याट्री रिचार्ज गर्नु एक उत्कृष्ट विचार हो। आफ्नो अलार्म खोलेर, हाम्रो दान गरेर आराम गर्न तयार हुनुहोस्शुद्ध मलबेरी रेशम निद्रा मास्क, र सहज हुँदै जान्छ।

कसरी आफ्नो हेरचाह गर्नेरेशम निद्रा मास्क

तपाईंको रेशम स्लीप मास्कको मर्मत धेरै सरल छ। मनतातो पानी र विशेष गरी रेशमको लागि डिजाइन गरिएको डिटर्जेन्ट प्रयोग गरेर तपाईं सजिलैसँग आफ्नो मास्क हातले सफा गर्न सक्नुहुन्छ। मास्कलाई जोडदार रूपमा रगड्ने वा मुर्दा नगर्नुहोस्; यसको सट्टा, बिस्तारै पानी निचोड्नुहोस्, र त्यसपछि मास्कलाई सुकाउनको लागि प्रत्यक्ष सूर्यको किरण बाहिर कतै झुण्डाउनुहोस्।

बारेमलबेरी पार्क सिल्क स्लीप मास्क

अत्याधिक ऐश्वर्य र आरामको लागि, हाम्रो रेशम स्लीप मास्क एउटा सामाग्रीबाट बुनेको छ जुन पर्याप्त 22 मोम तौल हो र यसमा चार्म्युज ढाँचा छ। यो रेशम शतप्रतिशत शुद्ध मलबेरी रेशमबाट बनाइन्छ। अधिकतम कभरेज प्रदान गर्न मास्क आफैं उदारताका साथ अनुपातित हुन्छ, र यसमा आरामदायी एक-आकार-फिट-सबै लोचदार ब्यान्ड हुन्छ जुन रेशममा बेरिएको हुन्छ (त्यसैले तपाईंले यसलाई हटाउनुहुँदा यसले तपाईंको कपाललाई च्यात्ने वा टग गर्दैन!)। ठाडो पाइपिङको थपले थप अनुकूलित लुक सिर्जना गर्दछ। सेतो, आइभोरी, स्यान्ड, सिल्भर, गनमेटल, रोज, स्टिल नीलो र कालो केही फेसनबल शेडहरू हुन् जुन छनौट गर्न उपलब्ध छन्। सबैको उत्पादनमा प्रयोग हुने रेशमMulberry Park रेशम आँखा कभरकुनै पनि सम्भावित खतरनाक विषाक्त पदार्थ वा रसायनहरूबाट मुक्त हुनको लागि स्वतन्त्र रूपमा प्रमाणित गरिएको छ, साथै बजारमा उपलब्ध उच्चतम गुणस्तर (ग्रेड 6A) भएको, यसलाई उत्तम उपलब्ध विकल्प बनाउँदै।

Mulberry Park Silks: पहुँचयोग्य र किफायती लक्जरी

Mulberry Park Silks मा, हामी बजारमा उच्चतम गुणस्तरका रेशमबाट बनेका उत्पादनहरू उचित र किफायती दुवै मूल्यमा बिक्री गर्छौं। हामी रेशम सामानहरूको विस्तृत चयन प्रदान गर्दछौं, ती सबै १००% शुद्ध ग्रेड 6A मलबेरी रेशम कपडाबाट बनाइएको हो। हामीले हाम्रा पानाहरू र तकियाहरूका लागि प्रयोग गर्ने सबै रेशम कपडाहरूलाई OEKO-TEX द्वारा तिनीहरूको कडा मानक १०० आवश्यकताहरू पूरा गर्न रासायनिक-रहित प्रमाणित गरिएको छ। यदि तपाईं हाम्रा रेशम पानाहरू, तकियाहरू, डुभेट कभरहरू र शमहरू, साथै हाम्रा सामानहरू, जस्तै बारे थप जान्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने।रेशम साटन निद्रा मास्क, आँखा तकिया, यात्रा तकिया, र कपाल scrunchies, हामी तपाईंलाई हाम्रो स्टोर मा गएर वा हामीलाई 86-13858569531 मा कल गरेर हामीसँग सम्पर्कमा रहन प्रोत्साहन गर्छौं।

यदि तपाइँ यस विषयमा थप जानकारी चाहनुहुन्छ भने रेशम तकियाको लागि किनमेल गर्दा सोच्नको लागि चीजहरूमा यो जानकारीमूलक ब्लग हेर्नुहोस्।