A रेशमी आँखाको मास्कयो तपाईंको आँखाको लागि खुकुलो, सामान्यतया एक-आकार-फिट-सबै आवरण हो, जुन सामान्यतया १००% शुद्ध मलबेरी रेशमबाट बनेको हुन्छ। तपाईंको आँखा वरिपरिको कपडा स्वाभाविक रूपमा तपाईंको शरीरको अन्य भाग भन्दा पातलो हुन्छ, र नियमित कपडाले तपाईंलाई आरामदायी वातावरण सिर्जना गर्न पर्याप्त आराम दिँदैन। यद्यपि,उच्च गुणस्तरको रेशम मास्कअत्यधिक सास फेर्ने हुनेछ र तपाईंको छालालाई सुख्खा वा कुनै पनि तरिकाले जलन दिनेछैन। न्यानो हावापानीमा बस्ने वा तातो सुत्नेहरूका लागि, तिनीहरू पसिनालाई तपाईंको आँखामा चुहिनबाट रोक्न र अन्यथा शान्तिमय रात हुन सक्ने कुरालाई बाधा पुर्‍याउनबाट रोक्ने एक उत्कृष्ट तरिका पनि हुन्।

राम्रो रातको निद्रा लिने उत्तम तरिका भनेको सुत्नुअघि प्रकाशको सम्पर्कलाई सीमित गर्नु हो। इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरूबाट आउने प्रकाशले तपाईंको मस्तिष्कलाई उत्तेजित गर्छ र निदाउन गाह्रो बनाउँछ, तर जस्तो साधारण चीज प्रयोग गरेररेशमी आँखाको मास्कयसले ठूलो फरक पार्न सक्छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि निद्राको पहिलो २ घण्टाको समयमा सिल्क आई मास्क प्रयोग गर्ने सहभागीहरूलाई ब्यूँझने सीमामा पुग्न नलगाउनेहरूको तुलनामा बढी समय लाग्यो। त्यसैले, यदि तपाईं अनिद्रा वा निद्राको कमीसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, लगाउने प्रयास गर्नुहोस्।रेशमी आँखाको मास्कसुत्नुभन्दा दुई घण्टा अगाडि; यो तपाईंलाई आराम गर्न र ७-८ घण्टा निर्बाध निद्राको आनन्द लिनको लागि आवश्यक पर्ने कुरा हुन सक्छ।

यसको अतिरिक्त, घाँटीमा तकिया राखेर सुत्ने विचार धेरै असहज लाग्छ, तर धेरै मानिसहरू यसको कदर गर्छन्। रेशम आँखाको मास्क विशेष गरी संवेदनशील छाला वा एलर्जीको लागि उत्कृष्ट हुन्छ किनकि यसले तपाईंलाई केही तकियाहरूले गर्ने चिलाउने अनुभूति दिँदैन। साथै, तिनीहरू धेरैजसो भन्दा बढी आरामदायी हुन्छन् किनकि तिनीहरू तपाईंको अनुहारमा राम्रोसँग मिल्न सक्छन्। यदि तपाईंलाई ढाडको समस्या छ भने, आफ्नोरेशमी आँखाको मास्कहेडरेस्टले तपाईंको छेउमा सुत्न पनि सजिलो बनाउन सक्छ। आँखा वरिपरि लगाउँदा, यी मास्कहरूले सबै प्रकाशलाई पनि रोक्नेछन्। यसले तपाईंको मस्तिष्कलाई अँध्यारो छ भन्ने सोच्न मद्दत गर्दछ र तपाईंको पाइनल ग्रन्थि (हाम्रो सर्काडियन लयहरू नियमन गर्न जिम्मेवार हाम्रो मस्तिष्कको भाग) मा शान्त संकेतहरू पठाउँछ। शरीरको रसायन विज्ञानमा यो परिवर्तनले गहिरो REM चक्रहरू प्रेरित गर्न सक्छ, अन्ततः तपाईंले प्राप्त गर्ने निद्राको मात्रा र गुणस्तरमा सुधार गर्दछ।