यस प्रश्नको जवाफ तपाईले सोचे जस्तो सीधा छैन। धेरै मानिसहरू अनिश्चित छन् यदि एक को लाभरेशम निद्रा मास्कलागतहरू भन्दा बढी, तर त्यहाँ धेरै फरक कारणहरू छन् किन कसैले लगाउन चाहन्छ।

उदाहरण को लागी, यो संवेदनशील छाला वा धुलो माइटहरु र अन्य एलर्जीहरु को लागी एलर्जी को लागी रात को आफ्नो बेडरूम मा वरिपरि तैरने को लागी उपयोगी हुन सक्छ। यसले जेट ल्यागमा पनि मद्दत गर्न सक्छ, किनकि एउटा लगाउनाले तपाईंको शरीरको प्राकृतिक सर्काडियन लय ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछ।

सिल्क यसको स्थायित्व र अनुभूतिको कारणले स्लीप मास्कको लागि वैकल्पिक सामग्रीको रूपमा लोकप्रिय भएको छ। केही कपडाहरूको विपरीत, रेशम न्यानो अवस्थामा पनि चिसो रहन्छ, त्यसैले एक लगाउनाले तपाईंलाई सुत्दा पसिना वा टाँसिएको महसुस गर्नबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ। रेशमले धेरै कपडाहरू भन्दा राम्रोसँग आर्द्रता अवशोषित गर्दछ, त्यसैले यसले अन्य सामग्रीहरू जस्तै पसिनामा समात्दैन।

यसको अतिरिक्त, प्रयोग गरेर एनिद्रा मास्ककम प्रकाशको एक्सपोजरको कारणले केही मानिसहरूलाई निदाउन पनि सजिलो बनाउन सक्छ - जसले गर्दा हामी अँध्यारो वातावरणमा हुँदा हाम्रो शरीरले प्राकृतिक रूपमा मेलाटोनिन उत्पादन गर्छ भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्छ!

सिल्क स्लीप मास्कले तपाईंलाई सुत्नुअघि आराम गर्न मद्दत गर्छ। यसले उज्यालोलाई रोक्छ र रातको समयमा अनुहारलाई चिसो राख्नुको थप फाइदा पनि छ। रेशमले झुर्रियाँ र मुँहासे कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ किनभने यो छालामा धेरै कोमल छ - जुन महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाइँ त्यो सही रंग प्राप्त गर्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने!

यदि तपाईं अनिद्रा वा अन्य कुनै सुत्ने रोगसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, रेशम निद्रा मास्कहरू राम्रो आरामको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ र दिनको समस्याहरूबाट बच्न सकिन्छ।