यस प्रश्नको उत्तर तपाईंले सोचे जस्तो सीधा छैन। धेरै मानिसहरूलाई यसको फाइदा के हो भन्ने कुरामा अनिश्चितता छ।रेशमी निद्राको मास्कलागतभन्दा बढी छ, तर कोही किन यस्तो लगाउन चाहन्छ भन्ने धेरै फरक कारणहरू छन्।
उदाहरणका लागि, यो संवेदनशील छाला भएका वा रातमा आफ्नो शयनकक्षमा तैरिरहेका धुलोका कण र अन्य एलर्जीहरूबाट एलर्जी भएकाहरूका लागि उपयोगी हुन सक्छ। यसले जेट ल्यागमा पनि मद्दत गर्न सक्छ, किनकि यो लगाउनाले तपाईंको शरीरको प्राकृतिक सर्काडियन लय ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्छ।
रेशम यसको टिकाउपन र अनुभूतिको कारणले गर्दा स्लीप मास्कको लागि वैकल्पिक सामग्रीको रूपमा लोकप्रिय भएको छ। केही कपडाहरू भन्दा फरक, रेशम तातो अवस्थामा पनि चिसो रहन्छ, त्यसैले यसलाई लगाउनाले तपाईंलाई सुत्दा पसिना वा टाँसिने महसुस हुनबाट जोगिन मद्दत गर्न सक्छ। रेशमले धेरैजसो कपडाहरू भन्दा राम्रोसँग ओसिलोपन पनि अवशोषित गर्दछ, त्यसैले यसले अन्य सामग्रीहरू जस्तै पसिना समात्दैन।
यसको अतिरिक्त, प्रयोग गरेरनिद्राको मास्क
प्रकाशको सम्पर्क कम हुँदा केही मानिसहरूलाई निदाउन पनि सजिलो हुन सक्छ - जुन हाम्रो शरीरले अँध्यारो वातावरणमा हुँदा प्राकृतिक रूपमा मेलाटोनिन उत्पादन गर्छ भन्ने कुरालाई विचार गर्दा अर्थपूर्ण हुन्छ!
सुत्नुअघि रेशमी स्लीप मास्कले तपाईंलाई आराम गर्न मद्दत गर्छ। यसले प्रकाशलाई रोक्छ र रातको समयमा तपाईंको अनुहारलाई शीतल राख्ने थप फाइदा पनि छ। रेशमी मास्कले चाउरीपना र मुँहासे कम गर्न मद्दत गर्छ किनभने यो छालामा धेरै कोमल हुन्छ - जुन तपाईं त्यो उत्तम रंग प्राप्त गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने महत्त्वपूर्ण छ!
यदि तपाईं अनिद्रा वा अन्य कुनै निद्रा रोगसँग संघर्ष गरिरहनुभएको व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, राम्रो आरामको लागि र दिनको समस्याबाट बच्नको लागि रेशम स्लीप मास्क प्रयोग गर्न सकिन्छ।
पोस्ट समय: अक्टोबर-१६-२०२१